lørdag, juli 11Slanketips, Slankekur og slankeopskrifter

Måned: maj 2020

Sund lækker snack på 1 minut
Nyheder

Sund lækker snack på 1 minut

Vi kender allesammen det at man har spist tidlig aftensmad og pludseligt kan man ikke lade være med at gå og kigge i skufferne efter en hurtig snack. Det er desværre ofte altid usundt man finder og de sene kalorier når aldrig at blive forb...
Hvad er vægttab?
Leksikon

Hvad er vægttab?

Et vægttab betyder, at du går ned i vægt og dermed kommer til at veje mindre, end du gør nu. Der findes flere forskellige måder at opnå et vægttab på, men det vigtigste er, at du indtager færre kalorier i løbet af en dag, end du forbrænder...
Hvad er en slankekur?
Leksikon

Hvad er en slankekur?

En slankekur er mildest talt et middel mod at komme overvægt til livs. Strengt sagt. Det er en betegnelse for, at du ønsker at ændre i din nuværende vægt og gå ned i vægt mod din idealvægt. Det vil typisk være noget, der indeholder en lett...
Tre nemme tips til et sundere jeg
Nyheder

Tre nemme tips til et sundere jeg

Hvad betyder det at være sund? Sundhed er en finurlig størrelse. Er det, at man er slank og ens BMI er præcist, som det bør være efter bogen? Er det, hvis man følger en bestemt kostplan, eller hvis man motionerer dagligt? Nej, heldigvis ikk...
Sund mad kan hurtigt blive usundt
Slanketips

Sund mad kan hurtigt blive usundt

Der findes utrolig mange faldgrupper i at spise sund mad - og uden at sætte dig ordenligt ind i tingene kan det reelt ende ud i at give den modsatte effekt end det du ønsker. Der er nogle meget populærer råvarer som bliver brugt når du ...
Lav dine egne lækre slankebarer
Slankeopskrifter

Lav dine egne lækre slankebarer

Proteinbar, slankebarer, nupobar osv. er alle kendt for at være en hurtig indtagning af mættende mad. Det er super praktisk hvis du skal hurtigt ud af døren om morgenen eller på anden har utroligt travlt og skal hurtigt have noget mad. ...
Opskrifter med Hyttebrød
Slankeopskrifter

Opskrifter med Hyttebrød

I denne artikel kommer vi til at gennemgå en række forskellige opskrifter på hyttebrød og hvordan man kan bruge hyttebrød til at lave endnu flere lækre opskrifter. Opskrifter med hyttebrød Når du nu har basen til en masse lækre o...
Sund carbonara opskrift alternativ
Slankeopskrifter

Sund carbonara opskrift alternativ

Carbonara er en ultra lækker italiensk opskrift, som desværre er fyldt med en masse ost, bacon og/eller skinke og dermed bliver utrolig usundt. En helt klassisk carbonara laves på en parmesan-sauce tilsat lidt mælk. Det har vi et sundt ...
Advarsel mod farlige slankepiller
Nyheder

Advarsel mod farlige slankepiller

De europæiske sundhedsmyndigheder har fundet en lang række slankepiller som sælges på internettet og som indeholder farlige stoffer. De har fundet mere end 70 slankeprodukter der indeholder stofferne sibutramin og fenolftali...