fredag, september 18Slanketips, Slankekur og slankeopskrifter

Leksikon

Stenalderkost
Leksikon, Slankekure

Stenalderkost

Hvad er stenalderkost? Stenalderkost er også kendt under navnet palæo, som er steget gevaldigt i popularitet de seneste år.  Stenalderkost bygger i korte træk på tanken om, at vi mennesker skal spise som vores forfædre gjorde, d...
Hvad er kalorier?
Leksikon

Hvad er kalorier?

Kalorier er kroppens måleenhed for energi. Den energi, vi indtager dagligt i form af mad, væske og snacks indeholder allesammen kalorier i forskellig størrelse. Det er altsammen benzinen til din krop, og du har brug for benzin til at funge...
Hvad er kulhudrater?
Leksikon

Hvad er kulhudrater?

Kulhydrater er næringsstoffer, der giver kroppen energi. Det er den største energikilde i vores kost, og det er omkring 40-50 % af vores daglige energiindtag, der består af kulhydrater. Deres opgave er at give kroppen energi til at ful...
Hvad er vægttab?
Leksikon

Hvad er vægttab?

Et vægttab betyder, at du går ned i vægt og dermed kommer til at veje mindre, end du gør nu. Der findes flere forskellige måder at opnå et vægttab på, men det vigtigste er, at du indtager færre kalorier i løbet af en dag, end du forbrænder...
Hvad er en slankekur?
Leksikon

Hvad er en slankekur?

En slankekur er mildest talt et middel mod at komme overvægt til livs. Strengt sagt. Det er en betegnelse for, at du ønsker at ændre i din nuværende vægt og gå ned i vægt mod din idealvægt. Det vil typisk være noget, der indeholder en lett...
Fenolftalin
Leksikon

Fenolftalin

Fenolftalin har tidligere været brugt som et afførende middel i lægemidler. Det er imidlertid blevet forbudt på grund af alvorlig mistanke om at det er kræftfremkaldende. Desværre sælges der stadigvæk en række slankeprodukter over inte...
Sibutramin
Leksikon

Sibutramin

Sibutramin påvirker hjernens signalstoffer så appetitten mindskes. Sibutramin har tidligere været godkendt til vægttab og har været brugt i en lang række slankeprodukter. I 2010 blev det fjernet fra det europæiske marked på baggrund...